За 6 дней занятий по системе гимнастики Инны Сушковой у меня ушло 6 сантиметров в талии: было 73 сантиметра, стало 66,5. Еще подтянулись руки. Это здорово, для меня это важно! Чувствуется, что идет усиленная нагрузка на все группы мышц. Больше всего понравились упражнения на руки, пресс и талию. Самым важным для меня в этой гимнастике была простота упражнений, невероятная эффективность. Всего несколько минут в день позволяют держать себя в отличной форме.

Гимнастика для тела и лица очень понравилась. Она очень простая, ее можно делать с утра, потратив всего 10 минут – это ее преимущество. При этом происходит подтяжка всех групп мышц и тело постепенно (при постоянных нагрузках) можно вылепить по своему запросу. Ее можно делать в любое время. После гимнастики совсем не хочется кушать, что опять же способствует уменьшению объемов и увеличению сжигания жира.

На системе питания и гимнастике провела эксперимент с собой и была настолько удивлена, что при том, что я ела все, что хотела и делала простые упражнения и дышала, за 6 дней талия ушла на 4 сантиметра! Все очень легко, просто и эффективно! Спасибо огромное, это работает!

Участвовала в эксперименте Инны Сушковой по ее системе гимнастики. Приступила с надеждой, но сомнения все-таки были. Результаты – супер! Я не была голодная и питалась, чем хотела, даже позволяла себе «похулиганить». Но! Дыхание, упражнения, настроение - и талия с 80 уменьшилась на 6 сантиметров. Я поражена!